Хвилі Пранаями й Політ Гаруди
Відчуйте, як дихання створює хвилі енергії в кожній асані.
Відчуйте, як дихання створює хвилі енергії в кожній асані.
Віньяса-флоу, натхненний рухом крил: поєднання пранаями та асан.
Динамічні переходи створюють потік енергії, немов вітер крізь ліс.
Індивідуальні корекції інструкторів допомагають знайти власний ритм.
Асани, що відображають стихії: вітер, воду, вогонь і землю.
Низький випад для розтягнення стегон, немов останнє світло дня.
Поза орла для балансу і розтягнення плечей.
Активізує спину і серцеву чакру, як палаюче полум’я.
Баланс на одній нозі, як стійке дерево серед вітерцю.
Планка опущена з контролем, як хвиля на піщаному березі.
Глибокий нахил уперед для заспокоєння розуму й тіла.
Живий зворотний зв’язок, персональні корекції та натхнення стихіями.
Відчуйте свій максимум з вчасними підказками наставника.
Корегуйте поставу й дихання в реальному часі.
Асани надихаються рухом хвиль, вітром і полум’ям.
Залиште контакти — ми зв’яжемося для узгодження зручного часу.
